Assumere frullati e passati di verdura durante un regime alimentare aiuta a perdere peso velocemente, ma sottolineamo che questa dieta non e’ da eseguire per un lungo periodo, potete farla per una settimana dopodiche’ dovete tornare al vostro abituale regime... Continue reading →

Seguendo questa dieta potete perdere 3 kg in 3 settimane senza alcuno sforzo.La dieta fusion mixa i piatti della dieta mediterranea con quelli della tradizione nipponica prendendo il buono da questi due mondi alimentari cosi’ diversi tra loro.Il risultato e’... Continue reading →

Un sorso di freschezza per questi giorni cosi’ afosi. La menta, piacevolissima e rinfrescante e’ ideale anche per realizzare infusi depurativi per l’estate.Ecco la ricetta per una tisana che aiuta a sgonfiarsi e a sentirsi piu’ leggere, facile da fare... Continue reading →

Ora lo so’ amiche mie che questo post vi piacera’ un sacco! E vi dico subito il perche’…oggi parliamo del Gelato..eh si’ il nostro tanto amato gelato…a chi non piace?? Quante volte magari vi siete imposte di non magiarlo per... Continue reading →

Per nostra fortuna e’ arrivata l’estate,ed e’ ora di perdere quei chiletti in piu’ che durante l’inverno si sono accumulati. E per nostra fortuna esistono diete non drastiche e facile da eseguire che ci aiuteranno a tornare in forma. Questa... Continue reading →

La Dieta Morning Banana Diet è originale e facilissima da seguire. Ma vediamo quali sono i principi basilari di questo metodo: Assunzione al mattino, appena alzati, di una o più bananeAssunzione obbligata di una abbondante quantità di acqua tiepida dopo le bananeLibertà alimentare per... Continue reading →