La dieta del Fico d’India

20 maggio 2013

Madre Natura, sempre molto generosa con noi esseri umani,  mette a disposizione delle sostanze assolutamente naturali per mantenerci in forma e in salute.  Si tratta di determinati alimenti  o fruttiche, se consumati all’interno di una dieta sana e variata o sotto forma di integratori,... Continue reading →

Dimagrire con il tè bianco

20 maggio 2013

Spesso, durante un regime alimentare destinato a perdere peso, si possono aggiungere degli integratori o delle tisane dette coadiuvanti nel controllo della fame e del dimagrimento stesso. Tra questi integratori o tisane, un posto d’onore viene occupato al tè bianco. Pochi... Continue reading →

Dieta depurativa MENO 3 KG IN 7 GIORNI

20 maggio 2013

1° GIORNO   prima colazione un kiwi una tazza di latte scremato con 3 cucchiai di cornflake una tazzina di caffè o tè senza zucchero una fetta biscottata con 2 cucchiaini di marmellata pranzo una fettina di tacchino alla griglia... Continue reading →

Dieta Energetica: Dimagrire Mangiando Cose Buone

20 maggio 2013

Questa dieta fa al caso tuo se vuoi perdere peso continuando a mangiare I tuoi cibi preferiti senza dover fare troppe rinunce. La “Dieta energetica” si basa sulla formula del “3-2-1” ovvero tre pasti principali per un totale di 1200 calorie assunte quotidianamente.Quantità che varia... Continue reading →

Mangiare di Meno con il Trucco dell’Insalata

20 maggio 2013

Mangiare di meno è il primo passo verso la perfezione fisica. Ma come si può mangiare di meno se abbiamo abituato il corpo a maxi porzioni e diversi pasti al giorno? Ci sono ben tre metodi funzionanti: allenarsi prima di mangiare... Continue reading →

La Dieta per chi non è più Giovanissimo

20 maggio 2013

E’ proprio vero, ad ogni età corrisponde un diverso modo di nutrirsi, dettato anche e soprattutto dalle mutate esigenze fisiche e fisiologiche dell’organismo. Quando si giunge alla cosiddetta terza età si necessita di una dieta perfettamente bilanciata che possa, più... Continue reading →

Uova nella dieta, fanno dimagrire e aiutano la memoria

19 maggio 2013

Integrare nella dieta un alimento come le uova potrebbe avere molteplici benefici sulla salute aiutando a perdere peso ma non solo, sembra, infatti, che possano influire anche sulla memoria. Queste ed altre proprietà delle uova sono state esaltate da ben... Continue reading →