Assumere frullati e passati di verdura durante un regime alimentare aiuta a perdere peso velocemente, ma sottolineamo che questa dieta non e’ da eseguire per un lungo periodo, potete farla per una settimana dopodiche’ dovete tornare al vostro abituale regime alimentare, e rifarla dopo un paio di settimane, ma sempre con un intervallo di pause.La dieta liquida aiuta a dintossicare l’organismo eliminando le scorie accumulate che posso rallentare il vostro metabolismo.Puoi iniziare la mattina bevendo succo di ananas che come si sa’ contrasta la formazione di cellulite.Durante il giorno andra’ benissimo il succo di mirtilli.Per pranzo sono ottime le carote, come passato sono antiossidante e antinvecchiamento.Durante la dieta liquida per non rischiare la diminuzione della massa magra, vi bastera’ integrare nella dieta delle proteine, come il latte di soia e bevande a base di cereali cosi’ renderete la dieta liquida piu’ equilibrata.
